Как Ин йога лекува и възстановява ставите, и как подхранва дълбоките тъкани на тялото.

Какво е ин йога? Много практикуващи класическа йога не са се докосвали до ин йога, поради различни причини и си задават този въпрос. В допълнение ин практиката изглежда скучна, пасивна …

Древната аюрведа – твоят дзен през есента

Аюрведа е най-древната достигнала до нас медицинска система. Холистичният подход на аюрведа обхваща умът, тялото, емоциите и душата, съобразявайки при това въздействието и на околната среда, сезоните, Луната и слънчевите …

Кои полускъпоценни камъни ще ни балансират през есента?

Силата на полускъпоценните камъни. Есента осезаемо настъпи и ни напомни за себе си. Температурите паднаха, небето се смрачи и заваля. И въпреки това есента е един топъл сезон, защото ни …