- в месеца на жената-

Събуди твоята Шакти
10 март от 13:00-15:00ч.

Прекрасни дами, какво означава да събудите своята Шакти?
Шакти (शक्ति) е санскритска дума, която буквално се превежда като “сила” или “енергия”. В йога този термин се използва, за да се опише божествената женска енергия или божественият женски принцип.

Как да събудите Шакти?

Понякога да събудите Шакти означава:

– Да се погрижите за себе си и своето светоусещане;
– Да се запитате коя сте и да намерите удовлетворяващ отговор на този въпрос;
– Да дишате дълбоко и да се наслаждавате на този процес;
– Да се свържете с тялото си и да го чуете;
– Да позволите на своята интуиция да ви води;
– Да пуснете контрола;
– Да се потопите в усещането си за женственост;
– Да си дадете време и пространство да бъдете такава, каквато сте;
-Да изпитате желание и вдъхновение за творчество;
 

Какво ще правим?

Йога за жени

Йога за жени, която е структурирана така, че да активира женските хормони, да засили притока на кръв и хранителни вещества и да енергизира цялото тяло. 
Специално внимание върху лицето. Част от йогата ще е с фокус върху красотата на шията и лицето. 

Медитация

Медитация за напълване с женска енергия.
Медитацията е насочена специално към Свадхищана чакра, за да засили магнетизма, женственоста и грацията. 

Арт техники и ролеви игри

Рефлексия с помощта на творчеството. Може би ще разкриеш неща за себе си, които не си очаквала.

Оракулски карти

Какви са твоите асоциации и как тълкуваш знаците?
Интуицията е едно от най-силните качества на жените. Но и то, както всяко друго, трябва да се упражнява. 

Водеща: Венета Евтимова

Йога учител, фасилитатор на женски кръгове и практики.

Цена: 25 лв.

Адрес:

Calma Yoga Studio 

ул. Тинтява 84

тел.: 0888 948 743